Türk mutfağının en sevilen tencere yemeklerinden biri olan, tam kıvamında ve lokum gibi pişmiş Etli Nohut tarifi.
Gerekli Malzemeler
Malzeme
Miktar
Not
Nohut
2 su bardağı
Geceden ıslatılmış
Kuşbaşı Et
300 – 400 gram
Dana veya kuzu
Kuru Soğan
1 adet büyük boy
Yemeklik doğranmış
Domates Salçası
1 yemek kaşığı
Biber Salçası
1 tatlı kaşığı
Renk ve lezzet için
Tereyağı / Sıvı Yağ
1 yk tereyağı + 3 yk sıvı yağ
Baharatlar
Tuz, Karabiber, Pul Biber
Kimyon (gaz alması için)
Sıcak Su
5-6 su bardağı
Adım Adım Hazırlanışı
1. Ön Hazırlık (Akşamdan)
Nohutları bol su ile yıkayın ve üzerini geçecek kadar oda sıcaklığında suya koyun.
Püf Noktası: Islatma suyuna bir tutam karbonat veya tuz eklerseniz nohutlar daha kolay yumuşar.
2. Haşlama ve Hazırlık
Sabah nohutların suyunu süzüp durulayın.
Ayrı bir tencerede nohutları üzerindeki beyaz köpükleri alarak 15-20 dakika haşlayın. Bu işlem midenizi rahatsız edecek gazı atacaktır. Ardından süzün.
3. Etin ve Sosun Kavrulması
Düdüklü veya döküm tencereye yağları alın. Etleri ekleyip suyunu salıp çekene kadar orta ateşte kavurun.
Üzerine yemeklik doğradığınız soğanları ekleyin ve şeffaflaşana kadar çevirin.
Salçaları ekleyip 2 dakika kadar kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.
4. Birleştirme ve Pişirme
Haşlayıp süzdüğünüz nohutları tencereye ilave edin. Sosla karışması için birkaç tur karıştırın.
Üzerini 3 parmak geçecek kadar sıcak suyu dökün.
Tuz, karabiber, pul biber ve (şart değil ama önerilir) bir çay kaşığı ucuyla kimyon ekleyin.
Düdüklüde: Buhar çıktıktan sonra kısık ateşte 30-40 dakika.
Normal Tencerede: Kısık ateşte yaklaşık 1.5 saat (Nohutlar yumuşayana kadar).
Mükemmel Etli Nohut İçin İpuçları 💡
Et Seçimi: Eğer kuzu eti kullanıyorsanız, nohutlarla aynı sürede pişeceği için etleri önceden çok fazla kavurmanıza gerek kalmaz. Dana eti kullanıyorsanız, etlerin nohuttan önce hafif yumuşamış olması önemlidir.
Kıvam (Helmelenme): Yemeğin suyunun özleşmesi için pişmeye yakın tencereden bir kaşık nohut alıp ezip tekrar içine atabilirsiniz.
Limon Suyu: Pişerken içine 3-4 damla limon sıkmak nohutların dağılmasını önler ve rengini daha parlak yapar.
Kış aylarının en şifalı ve doyurucu lezzetlerinden biri olan, lahananın en güzel hali Etli Kapuska. Lahananın o kendine has tadıyla etin uyumu, özellikle soğuk günlerde içinizi ısıtacak. Bisoralim.Com takipçileri için hazırladığımız bu tarifle, kapuska sevmeyen kalmayacak! Gerekli Malzemeler Malzeme Miktar Not Beyaz Lahana 1 adet küçük boy İnce kıyılmış Kuşbaşı...
Türk mutfağının vazgeçilmez klasiği, tam kıvamında ve lokum gibi pişmiş Etli Kuru Fasulye tarifi için doğru yerdesiniz. İyi bir kuru fasulyenin sırrı, fasulyelerin ön hazırlığında ve ağır ateşte pişmesindedir. İşte adım adım detaylı tarif: Gerekli Malzemeler Malzeme Miktar Kuru Fasulye 2 su bardağı (İspir veya Şeker fasulye önerilir) Kuşbaşı Dana...
Etli sebze yemeklerinin en özel, en şifalı ve doğru yapıldığında tadına doyulmayan lezzeti: Etli Bamya. Bamya yemeğinin en büyük korkusu olan “salyalanma” sorununu tamamen ortadan kaldıran, lokum gibi etiyle Bisoralim.Com için hazırladığımız özel tarif: Gerekli Malzemeler Malzeme Miktar Not Bamya 500 gram Taze (küçük boy) veya dondurulmuş Kuşbaşı Et 300...
Ispanağın demir deposu özelliği ile etin proteinini birleştiren, hem çok sağlıklı hem de çok doyurucu bir tarif: Etli Ispanak Yemeği. Özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmezi olan bu lezzeti Bisoralim.Com okuyucuları için en püf noktalı haliyle hazırladık. Gerekli Malzemeler Malzeme Miktar Not Ispanak 1 kg İyice yıkanmış, doğranmış Kuşbaşı Et 250...
Günde üç öğün sağlıklı bir beslenme planı yapmak süper olur! Bu, vücudunun gün boyunca enerji seviyesini dengede tutmasına yardımcı olur ve ihtiyacı olan tüm besinleri almasını sağlar. Sana özel, dengeyi ve besleyiciliği ön planda tutan bir haftalık plan hazırlayalım. Genel İpuçları: İşte sana özel bir haftalık sağlıklı beslenme planı: Pazartesi...
Ramazan ayı için sağlıklı ve tok tutan sahur menüsü hazırlamak, gün boyu enerjik kalmak ve susuzluk hissini azaltmak için çok önemli. İşte sana web’den ve sosyal medyadan derlediğim bazı sağlıklı sahur menüsü önerileri ve tarifler: Sağlıklı Sahur Menüsü Önerileri Menü 1: Protein ve Lif Ağırlıklı Klasik Sahur Menü 2: Yulaflı...